RECETAS PREVENTY Y ELEVA LA NUTRICIÓN DE TUS ALIMENTOS
CREPAS DE ESPINACA Y QUESO RICOTA
6 porciones INGREDIENTES: 1 ½ taza de leche de vaca 2 cucharaditas de mantequillas 1 taza de harina 2 huevos 1 cda de aceite 4 tazas de espinaca baby ¼ taza de aceite de oliva 1 diente de ajo picado ¼ taza de perejil picado 200 gramos de queso ricotta 200 gramos de requesón 3 cucharaditas o 15 gramos de fibra prebiótica PREVENTY® PROCEDIMIENTO: Para las crepas: licuar...
POLLO A LA NARANJA
4 porciones INGREDIENTES 4 pechugas de pollo 2 cebollas 4 naranjas 2 cucharadas de salsa de soja 2 dientes de ajo 1 chorrito de vinagre 1 cucharada de azúcar 2 cucharadas de maizena sal y pimienta aceite de oliva 1 1/2 cucharada de fibra PREVENTY® PROCEDIMIENTO Preparamos la salsa. Para ello, exprimimos las naranjas en un bol. Añadimos la salsa de soja, los dientes de ajo picados, el chorrito...
LICUADO VERDE
INGREDIENTES 1 taza de agua de coco 1 manzana verde pequeña 1 rama de apio 1/2 tz de espinacas 1/3 pz aguacate 1 cdita de inulina de agave PREVENTY ®
ENSALADA DE POLLO TROPICAL
2 porciones INGREDIENTES 2 tz lechugas variadas 8 pz tomate cherries 1 pechuga mediana partida en cubitos 1 pz mango en daditos Cebolla para saltear el pollo Aderezo: 3 cdas aceite de oliva, ½ cdita de vinagre de manzana, 1 cdita de fibra prebiótica PREVENTY ® PROCEDIMIENTO Trocear las lechugas con la mano y desinfectar. Enjuagar y reservar. Salpimentar y añadir especias a los cubos de pollo, saltear con un...