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PANQUÉ DE PLÁTANO

PANQUÉ DE PLÁTANO

 

INGREDIENTES 

  • 1 taza de harina
  • 3 plátanos maduros 
  • 1/3 taza aceite vegetal
  • 1/3 taza azúcar morena
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharada de canela en polvo
  • 1 ½ cucharada de polvo para hornear (15 g)
  • ¼ taza de nueces picadas
  • 2 cucharadas fibra prebiótica de agave PREVENTY®

 

INSTRUCCIONES

  1.  Aplastar los plátanos con ayuda de un tenedor, hasta formar una pasta. 
  2. Mezclar los plátanos con el aceite, la vainilla y el azúcar. 
  3. Agregar la harina, el polvo para hornear, la fibra prebiótica PREVENTY®, la canela y las nueces. Vaciar la mezcla a un molde de panqué que esté ligeramente engrasado y enharinado.
  4. Hornear por 35-40 minutos a 180°C.
  5. Dejar enfriar hasta temperatura ambiente, rebanar y disfrutar. 

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