Salud Digestiva

¿No Tienes Planes para el Fin de Semana? ¡Visítanos en el Bien Fest!

¿Por Qué Deberías Asistir?

1. Productos Saludables y Sostenibles: Explora una amplia gama de productos saludables, orgánicos, veganos y sostenibles. Desde alimentos saludables hasta jugos orgánicos, encontrarás todo lo que necesitas para nutrir tu cuerpo de la mejor manera.

2. Expertos en Salud Integral: Aprende de los mejores health coaches y expertos en nutrición. Asiste a conferencias y talleres donde obtendrás herramientas prácticas para mejorar tu bienestar diario.

3. Actividades para Toda la Familia: Bien Fest ofrece talleres y actividades diseñadas para toda la familia. ¡Una excelente oportunidad para aprender y divertirse juntos!

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¿Te dan calambres musculares? Identifica si te falta magnesio

¿Te dan calambres musculares? Identifica si te falta magnesio

¿Te sientes atrapado en un ciclo interminable de fatiga, dolores musculares y estrés? ¡No busques más! El magnesio, ese tesoro oculto de la naturaleza, podría ser tu boleto para una transformación total. Desde aumentar tu energía hasta fortalecer tus huesos y más. Lee para descubrirlo

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Entendiendo a la microbiota intestinal

Entendiendo a la microbiota intestinal

Microbiota es un conjunto de millones de microorganismos, como bacterias, hongos, arqueas, presentes en un lugar específico que desarrollan múltiples funciones para mantener la salud. Hay microbiota en diferentes partes del cuerpo:     Recientemente se ha hecho una mayor importancia en estudiar a la microbiota intestinal y en realidad no es nuevo, desde el tiempo de Hipócrates se decía que “Toda enfermedad empieza en los intestinos”.  Y es que...

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Beneficios de mantener una microbiota intestinal equilibrada

Beneficios de mantener una microbiota intestinal equilibrada

A la microbiota intestinal se le considera como un órgano más, su equilibrio influye tanto en la salud que su estudio y entendimiento irá en aumento.  A pesar de que hay microorganismos en todo el tracto digestivo, es en el colon donde hay mayor abundancia y variedad.  La microbiota es fundamental para:  Ayudar a digerir los alimentos y aprovechar sus nutrientes.  Así dependiendo del tipo y cantidad de microorganismos intestinales...

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