ENERGY BITES
INGREDIENTES
- 1 taza de hojuelas de avena
- 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar
- 2 cucharadas de jarabe de agave
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- ½ taza de coco rallado sin azúcar
- ½ taza de crema de cacahuate o de almendras sin azúcar
- 4 cucharaditas de inulina de agave PREVENTY®
PROCEDIMIENTO
- Añadir al vaso de la licuadora la avena, el cacao, la inulina PREVENTY®
- Mezclar a la velocidad más baja, para solo mezclar no pulverizar
- Colocar la mezcla en un recipiente y agregar la crema de cacahuate, vainilla, jarabe de agave @endulagave y coco rallado. Se le puede agregar ¼ taza de chispas chocolate amargo, pasas o arándanos.
- Hacer bolitas de 2-3 cm y refrigerar en un recipiente hermético.
-
Publicado en
fibra, fibra prebiótica