Que el tiempo no te impida consentirte

Si eres de las personas que siempre están en movimiento pero no quieren renunciar a una alimentación deliciosa y saludable, has llegado al lugar adecuado. Hoy te compartimos dos recetas rápidas, saludables y muy sencillas de preparar: Carlota de Limón y Pasta con Salsa de Cacahuate. ¡Vamos a la cocina!

Carlota de Yogur y Limón

Ingredientes:

• 300 g de yogur griego
• Jugo de 1/2 limón
• Ralladura de 1 limón
• 30 g de jarabe de agave
• 1 cucharada de PREVENTY/STEVIA - STOP MOTION
• 1 paquete de galletas sin azúcar Naturitas

Instrucciones:

1. Mezclar Ingredientes: En un bol, mezcla el yogur griego con la ralladura, el jugo y la esencia de limón, y el jarabe de agave.
2. Preparar Capas: En el recipiente que vayas a usar, alterna capas de galletas y yogur. Decora con un poco de galleta espolvoreada y rodajas de limón.
3. Refrigerar: Lleva la mezcla a la nevera por unas horas y ¡a disfrutar!

Esta receta es perfecta para un postre ligero y refrescante, ideal para cualquier ocasión.

Marinado Agridulce para Mariscos

Ingredientes:

• 1/3 taza de jarabe de agave
• 1 cucharada de PREVENTY
• 1/4 taza de salsa de soya
• 2 cucharadas de jugo de limón
• 3 cucharadas de aceite de oliva
• 4 dientes de ajo picados

Para Acompañar:

• 1 filete de pescado, salmón o camarones
• 1 taza de arroz
• 1 taza de verduras al gusto

Instrucciones:

1. Preparar el Marinado: En un bol, mezcla el jarabe de agave, PREVENTY, salsa de soya, jugo de limón, aceite de oliva y ajo picado hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
2. Marinar el Marisco: Coloca el filete de pescado, salmón o los camarones en la mezcla y deja marinar durante al menos 30 minutos en el refrigerador.
3. Cocinar: Cocina el marisco en una sartén caliente con un poco de aceite hasta que esté bien cocido.
4. Servir: Sirve el marisco marinado con una taza de arroz y verduras al gusto.

Este marinado agridulce es ideal para darle un toque especial a tus platos de mariscos, ofreciendo una combinación perfecta de sabores.

¡Espero que disfrutes preparando y degustando estas recetas! No olvides compartir tus resultados y experiencias en los comentarios.